Il Contesto
Il progetto "Scuole Senzamente" nasce dalla necessità di fornire agli studenti strumenti pratici per gestire l'ansia da prestazione, il bullismo e le difficoltà relazionali. Fenomeni come lo stress scolastico e il disagio emotivo sono in forte crescita e spesso il personale docente si trova sprovvisto di canali pratici per gestire la conflittualità in classe.
Cosa Facciamo
I nostri operatori condurranno cicli di incontri basati sul Metodo Magrin. Non si tratta di lezioni teoriche, ma di workshop dove gli studenti e i docenti imparano a:
- Consapevolezza corporea per riconoscere i segnali fisici dello stress da impegno scolastico (respiro corto, tensioni a spalle e collo) per rilasciarli attivamente, ricaricando le energie e preservando il benessere quotidiano.
- Gestione dei loop emotivi per osservare con distacco l'ansia da prestazione e il peso delle responsabilità.
- Empatia e inclusione in classe per abbattere le barriere relazionali e l'isolamento tra i banchi attraverso l'ascolto attivo. Creare un'aula accogliente e sicura, dove ogni studente si senta valorizzato, partecipe e compreso.
Destinatari e Impatto
Il percorso è strutturato per classi scolastiche e prevede sessioni parallele o integrate dedicate al corpo docente, al fine di creare un ambiente educativo più armonioso, resiliente e sereno.
Progetti Realizzati
Laboratori ed esperienze sul campo svolti in questa area di intervento.
Incontri all'Estate Ragazzi di Polonghera
Liberamente ha condotto due laboratori basati sul Metodo Magrin all'interno del programma dell'Estate Ragazzi di Polonghera (CN). Il percorso si è focalizzato sulla consapevolezza corporea e sull'esplorazione delle sensazioni, guidando i bambini a riconoscere e rilasciare fisicamente le tensioni ed emozioni per ritrovare equilibrio e benessere, imparando a relazionarsi in modo più sereno e collaborativo.
